Personal Training

De kracht van 1-op-1 training

Personal Training is geen luxe, het is een keuze voor jezelf. Samen pakken we je doel aan met een slimme aanpak, één-op-één begeleiding en de kracht van bewezen methodes. Geen excuses meer. Alleen nog vooruitgang.

Ik ben klaar voor verandering

Aandacht & Structuur
Waarom 1-op-1 begeleiding werkt
Personal Training is de meest directe en effectieve vorm van coaching. Je traint niet op goed geluk, maar met een plan dat volledig op jou is afgestemd. Iedere oefening, elke herhaling en alle progressie worden doordacht opgebouwd.
Je krijgt continu feedback op je techniek, houding en inzet. We gaan trainen met focus, structuur en resultaat.
- Volledige focus op jouw doel
- Techniek en houding op maat bijgestuurd
- Slimme opbouw van kracht & conditie
- Progressie die meetbaar en voelbaar is
Geen twijfels meer
Klaar om echt werk te maken van je doelen?
Je hoeft het niet meer alleen te doen. Met mijn begeleiding zet je gerichte stappen richting jouw doel, zonder tijd te verspillen aan wat niet werkt.
Samen bouwen we aan kracht, structuur en vertrouwen. Geen excuses meer, we doen het samen!
- Persoonlijke aandacht bij elke training
- Doelgericht plan dat écht werkt
- Een stok achter de deur
- Resultaten waar je trots op bent
Ik ben klaar voor verandering

Personal Training werkt

Persoonlijke training. Structurele groei

Een krachtig lichaam bouw je niet met willekeurige trainingen. Daarom krijg jij bij mij geen standaard schema, maar een aanpak speciaal voor jou gemaakt. Ik kijk naar wie jij bent, waar je heen wilt en wat jou tegenhoudt. Op basis daarvan creëren we samen een traject dat past bij jouw leven, jouw doel, jouw ritme. Met persoonlijke begeleiding, heldere strategie en échte betrokkenheid zorgen we dat je blijft groeien, fysiek én mentaal.

0x
Meer kans op volhouden bij wekelijkse 1-op-1 training
0%
Meer spiermassa in trajecten met persoonlijke begeleiding
0%
Van sporters met trainer bereikt zijn/haar doel
0%
Aandacht tijdens élke training

Reviews

Maak kennis met mijn trouwe leden

Ik help mensen om sterker, fitter en vitaler te worden. Lees de ervaringen van mijn leden en ontdek hoe mijn trainingen en coaching het verschil maakt.

“Test”

Test

“De kleinschaligheid en gemoedelijke sfeer onderscheidt deze sportschool van de welbekende fitnesscentra. Hier vind je geen rijen apparaten en spiegels. De krachttrainingen worden naar ieders behoefte opgesteld. Dankzij deze persoonlijke aanpak is de langdurige blessure aan mijn schouder verholpen en blijf ik trainen om fit en gezond te blijven 💪.”

Voornaam Achternaam

FAQ

Heb je nog vragen?

Heb je een vraag? Hieronder vind je antwoorden op de meest gestelde vragen. Staat jouw vraag er niet bij? Neem dan gerust contact met mij op!

Kan ik ook buiten de PT-sessies zelfstandig trainen?

Ja, je krijgt onbeperkt toegang tot de gym én een schema voor je eigen trainingen. Zo versnel je je progressie.

Maakt het uit welk trainingsdoel ik heb?

Nee. Wat je doel ook is, ik help je. Het advies, je trainingsschema en de trainingen worden erop aangepast. Of je nou wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen, vitaler wilt worden of richting bodybuilding wilt gaan. Het maakt niet uit.

Kan ik mijn traject pauzeren bij ziekte of vakantie?

In overleg kan dat. Ik geloof in lange termijn samenwerking, niet in strenge regeltjes.

Hoe lang duurt een sessie?

Gemiddeld 60 minuten. Geen tijdverspilling, maar doelgericht werken aan jouw progressie.

Wat als ik tijdelijk niet kan trainen?

Dan kijken we samen naar een passende oplossing: pauze, tijdelijk online coaching of aanpassing van je traject.

Gratis intakegesprek

Ben je klaar voor een verandering?

Ben je benieuwd wat coaching voor jou kan betekenen? In een vrijblijvend intakegesprek bespreken we jouw doelen, huidige situatie en wat jij nodig hebt om écht verder te komen. Ik geef je duidelijkheid en een concreet plan waar je direct mee aan de slag kunt.

Of bereik mij via WhatsApp

+31 6 34006782